Oie

Oie,

Fico três dias sem vir aqui e me sinto péssima, em falta com vcs.

Meu fim de semana foi corrido... limpeza, curtir o marido, visitas...

E mal humor!!!

Sim MAL HUMOR!!!

Sexta-feira, eu fui me pesar e estava com 72.300kgs, fiquei muito brava!!!

Poxa, passei a semana inteira me cuidando, diminui pra caramba a alimentação e mesmo assim engordo!!! Tudo bem teve o dia do Japonês, mas não comi muito.

Ai chorei um moonte, porque queria muito resultado.

Noa sei se foi porque ainda não inclui exercicio. Só sei que fiquei triste.
Porem como meu marido esta fazendo junto comigo, eu não chutei o balde.

Mesmo no domingo que cozinhei para visita (e nada light), comi pouco, acho que porque estava triste não tive muita vontade...

Ontem eu pisei um pouquinho na jaca... porque comi apenas 1 lanche de peito de peru+1 pão de mel+ e dois bombons grandes.

Hoje me comportei bem...

Almocei fora: 1 pão com mussarela de bufala+tomate seco.

Jantei: couve de bruxelas, aspargos, cenoura, batata (cozidos no vapor) + beringela no gril.

Estou com fome... mas como dormi só duas horas esta noite, vou é dormir, que ganho mais...rsrs

Hoje é isto, amanhã a tarde visito vcs.

Bjs.