Pensamentos

Oiiii,

Meninas acordei pensando em um monte de coisas...

Ou seja não estou mais brava por semana passada ter sido um fiasco.

Hoje estou pesando 71.700,  (meio quilo a mais do que na barrinha).

Bom eu disse que estava fazendo tudo certo, porem lembrei de algumas coisas fundamentais, que não fiz. Então vou fazer um teste por 1 semana.

Água: Vou tomar dois litros por dia, ja coloquei uma garrafa ao meu lado para não ter desculpas.

Chá verde: vou tomar dois copos por dia.

Vinagre: Tomar 1 colher pela manhã

Remédio Tireoide, não vou esquecer nunca.

Comer: Minha maior dificuldade é comer de 3 em 3 horas e na verdade comer. Normalmente eu como muito porem em um horário só, e ai quando penso em comer de 3 em 3 horas parece que vou comer d+, que ai sim vou engordar...

Enfim quero ver o que vai dar estas atitudes se são elas que estão me sabotando...  parece pouco mas talvez faça diferença. 

Quanto aos exercicios, não prometo, mas vou tentar...

Gente quero tanto sair da casa dos 70, tanto odeio esta casa... mas enfim este é a minha ultima dieta.

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Bjs.