Amanhã é dia de Pesagem

Olá pessoas,


Hoje eu li o livro Magra não! Gorda em recuperação. Ainda estou digerindo o que eu li... são tantas coisas que tenho que mudar.. não é facil.
O que sei é que sempre fui gorda, a partir do momento que comecei a me preocupar com o peso me tornei gorda.
Qualquer dia quando tiver um post menor rs (o que é dificil) eu conto minha história de briga com o peso e mais sobre o Transtorno alimentar, posso adiantar que comecei minha guerra com 12 anos.

A verdade é que o emagrecimento é somente uma parte dos meus problemas, como ja disse aqui algums vezes minha cabeça pensa muito e boa parte em problemas...

Sei que no momento estou direcionando tudo o que estou sentindo para o emagrecimento para este problema, para mim é mais facil pensar nisto do que no restante.

Estes dias estava pensando que se estivesse com o mesmo ritmo louco de antes eu teria com certeza pirado (mais do que pirei), acordando as 06:00 trabalhando até as 18 ou 19hrs saindo correndo para a faculdade, voltando correndo para casa, trabalhos da facu, final de semana mais trabalho da facu, vendo minha casa de pernas para o ar, comendo mal, dormindo mal, me sentindo mal... bom esquece né.

Mas sabe este tempo em casa esta me fazendo bem, estou tendo bastante tempo comigo mesmo, estou tendo que fingir menos que estou ou não feliz, consigo falar mais com Deus, ouvir mais minhas musicas. O que peço é que no final de tudo isto consiga me conhecer melhor e me amar mais.


Além disso tenho gostado de cuidar do meu apto, limpar e deixar ele organizado me faz um bem danado... parece trivial, mas éra tão dificil ter tempo para isto, na maioria das vezes tinha que recorrer a uma diarista, o que eu cheguei achar que éra legal por um tempo, mas não é a mesma coisa, eu queria ter tempo de EU cuidar eu morar aqui sabe...

Bom hoje recebi café na cama do marido rsrs, tão fofo, fazia tempo que ele não fazia isto.
O restante do dia foi tranquilo, almocei, tomei café da tarde e jantei...

Bom as calorias estrapolaram DE NOVO, e logo hoje um dia antes da pesagem resolvi fazer besteira...aaaaaaaaaaaa que raiva de mim mesma.

Mas o que posso fazer? cair e levantar certo. Eu ia fazer um mousse morango super light que peguei a receita em um dos blogs, e me arrependi, se tivesse utilizado ele como opção de Doce, teria tido menos prejuizos...

Fiz os exercicios do Desafio, mas não fiz a caminhada... Não queria ir sozinha e também estava exausta (e sem motivo), nossa queria somente ficar deitada...

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A boa noticia é que ganhei um selinho da Alexsandra.
Visitem o bloguinho dela, ela começou faz pouco tempo:Alexsandra

Conheço o blog dela a pouco tempo, li sua história e ja gostei dela, ainda não a conheço muito mas ja fiquei feliz por ela ter se lebrado de mim e também sei que ela é mais uma lutadora que logo será uma Vencedora.

A regra é

5 coisas que adoro mas não devo comer:

Batata Frita
Salgadinho
Pipoca
Coxinha e salgados
Comida Chinesa

INDICO PARA TODAS AS AMIGAS QUE AINDA NÃO RECEBERAM.

Cardápio

Café da Manhã:

2 Fatias de pão integral sem casca light: 70cal

1 Colher de maionese:27cal.

2 Bolachas Negresco: 94cal.

Almoço:

1 e 1/2 Panquecas: 450cal

Lanche da Tarde:

1 iogurte Paulista: 120cal

1 colher de chá de açúcar: 48cal

3 bolachas negresco: 141cal

Jantar:

2 Colheres de arroz: 82cal

2 porções de Abobrinha com carne moída:400cal (164cal Abobrinha+236cal Carne Moida)

Sobremesa:  2 brigadeiros de colher: 200cal.

Lanche da noite:

 1 Danone Corpus: 42cal

Obs. Brigadeiro é um crime, absurdo de calorias, melhor comer chocolate mesmo.

Confissão: o segundo brigadeiro de colher... estava comendo escondido do meu marido, ele viu e ficou muiiiito bravo, não por estar comendo em si, mas por ser escondido... me senti muito mal. Agora acabou...

Total:1584cal.