Meu Objetivo

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segunda-feira, outubro 04, 2010


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Você sabe quantas calorias tem uma pipoca...

Achei isto fuçando na internet:

Em 100g de grãos de milho verde temos 129 calorias. As mesmas 100g de grãos de milho para canjica fornecem 371 calorias (quase o triplo). Mas os campeões em calorias são os grãos de milho para pipoca: 444 calorias em 100g. Contudo 100g de grãos de pipoca rendem 4 panelas cheias.


Quero comer pipoca, mas já comi bolacha de chocolate (sem recheio) quero dizer comi um pacote.

Estou me sentido um saco vazio... melhor dizendo estou me sentindo vazia.
Bom hoje o dia já começou meio torto... torto porque tomei a sibutraminas, torto porque achei que ela (a sibutramina) esta semana poderia me dar -2700grs, torto porque quiz me trapaçear e fazer eu chegar ao meu Aniversário com pelo menos 66kgs, burra eu.

Escutem eu sou uma bulimica, (ou dizendo mais bonito tenho Transtorno alimentar) estou em recuperação e assim como um alcoolotra me vejo dizendo NÃO!!! Todos os dias para tudo que facilitaria...

Isto quer dizer que sei o que fazer para a Droga do ponteiro da balança baixar, sei coisas que nem queria saber... sei também que desta forma nunca será para sempre ou talvez seja... luto contra isto todos os dias, todos o dias em algum momento eu me pergunto e se eu fizesse isto só até chegar ao meu peso ideal? e se? e se?

Mas não sou criança...

Da mesma forma que me pergunto todos os dias e tenho que me responder e me relembrar tudo o que passei, as angustias e os momentos em que achei que iria morrer, do erros cometidos com meu corpo... da falta de amor próprio, de magoar quem me ama, deme trair desta forma.

Eu estou tentando todos os dias, mas hoje me dei conta que não sou "normal" para tomar remédios para emagrecer, que tenho que lutar comigo mesma todos os dias...tenho que convencer o meu metabolismo a funcionar... eu não sou apta a eles... Remédios...
Eles ajudam sim, mas a mim tem um efeito colateral, que coisa boa né...
E olha eu tento acreditar que os médicos sabem a quem receitar... mas confesso que não teve uma unica vez que fui a um endocrinologista dizendo "quero emagrecer!" que não sai com uma receita de Femproporex, Anfepramona ou Sibutramina, detalhe muita das vezes eu dizia que preferia sibutramina...
destas vezes somente alguns (bem poucos) pediram exames antes de passar a receita.
Então eu tento sim me convencer que um médico seria o melhor para dizer se devo ou não tomar a sibutramina, mas como as que tenho foram receitadas por um...ããããã acho melhor não.

Eu estou tão frustrada hoje e nem consigo dizer exatamente o porque... me sinto tão fraca comigo mesma, dizem que exijo demais de mim... aonde? E se eu exijo preciso ser mais energica, porque não está adiantando nada...

Cardápio:

Café da manhã:
1 iorgute Desnatado: 42cal
1 colher de sopa de açucar: 100cal

Lanche da tarde:
6 bolachas de gergelim: 122cal
3 bolachas negresco: 156cal
1 bombom 15grs: 80cal

Jantar:
1 colher de arroz branco: 42cal
2 ovos (feito sem gordura): 180cal
1 xicara de abobrinha cozida: 150cal

Loucura da noite:
1 pacote de bolacha de chocolate sem recheio: 556cal.

Total:1428cal.

Meninas me desculpem, não estou bem hoje, e prometo só voltar quando melhorar... Desculpe se ofendi alguém nem sei se fiz isto, e não é a minha intenção.

E ainda quero comer pipoca.

9 Amigas estiveram aqui!!!:

Anônimo disse...

Obrigado pela visita.
Amiga no inicio nada é facil,mas com o tempo vc vai conseguindo e sentindo melhor.
Fique firme vc vai conseguir o seu objetivo.
Não se sinta sozinha,com certesa tem pessoas ao seu redor que te amaaaa
Precisando de mim estarei aki.
Beijos ,pode contar sempre comigo

Gabi disse...

Oi linda, que barra hein...vc deve sofrer muito, e eu fiquei muito emocionada lendo seu post, sem querer ofender mas vc ja fez tratamento psquiatrico? nao to te chamando de louca nao, eu ja fiz, por outros motivos, ajuda muito...bjs

SweetHeart ♥ disse...

Oii..Eu sei o que isso é..Muitas vezes também me sinto tentada a ir pelo caminho mais fácil, e como faço dietas desde sempre também sei bem que se fizesse certas coisas era capaz de emagrecer 3 ou 4kg por semana. Mas temos que pensar no nosso futuro. Temos que pensar que se nos queremos livrar dos maus hábitos alimentares que nos fazem engordar temos que ir pelo caminho mais longo e difícil..Podes contar com a minha ajuda..

Beijinho

Camila Santiago disse...

acho que não deve parar ... de vir no blog.. o espaço e seu .. vc tem todo o direito de falar o que pensa... afinal ..ele serve pra isso .. não deixe de postar ... e desculpa as palavra.. mas foda se quem não gostar... e seu espaço ... e vc tem o direito de se derramar em lagrimas ou seja como queira... fica assim naum .. estarei sempre por aki ..bjus

Catarina disse...

Este blog é o teu cantinho, por isso deves vir cá sempre que estiveres bem ou mal, para que também te possamos apoiar. Muita força para fazeres as coisas da melhor maneira. Beijinho (:

Celly disse...

Oi amiga, tenta te animar um pouquinho e tente fazer refeições com intervalos menores pra evitar ganhar vontade de comer o q não deve. Não desista, porque senão a coisa só vai piorar. Abraço.

Alexandra disse...

Minha querida não ofendes ninguém... Só a ti própria.
Tens vontade de comer pipocas, é uma vontade louca? Então dá tréguas à tua vontade e come um pacotinho. Às vezes é melhor comer o que apeteçe do que passar o dia todo a comer porcarias.
É claro que temos que ter cuidado com os apetites :)
Força amiga... Conta comigo
Abraços

Cristiane disse...

Oi amiga!
Amiga quando essa vontade vim é melhor comer logo, pois sempre comemos outra coisa a vontade naum passa e comemos a pipoca rs
Bjs

Rafaela (( Saúde Nutritiva )) disse...

Olha, o principal fator que nos impede de prosseguir fazendo tudo certinho é mesmo a mente. Quando a gente consegue mudar um padrão de pensamento, as coisas fluem. Geralmente só conseguimos depois de termos ficado tão chateadas com algo, ou por ummotivo muito forte ou simplesmente por que amadurecemos e dizemos NÃO às coisas erradas. Tem cuidado com os remédios... Meu namorado é médico e no começo do ano passado ele me deu uma caixinha de sibutramina pra eu testar e ver se eu me adaptava ao remédio. Guardei comigo mas achei que n seria necessário. Poucas semanas depois ele mando eu tocar fogo naquele negócio pq foi contra indicado pelos médicos. Entao cuidado com esses medicamentos.

Olha, aqui está o link da calculadorazinha p vc colocar no seu blog

http://www.google.com/ig/directory?synd=open&hl=pt-BR&gl=pt-BR&url=http://widgets.clearspring.com/cscallback/gallery/4ad4d4d2f7cb28ae/googlegallery.xml


e esse aqui vc pode baixar e deixar no seu computador. Essa é muito mais completa e vc pode adicionar alimentos novos tb!

http://www.rkauto.com.br/caloria/

beijos e te cuida! fica triste contigo não. busca ajuda

Cauculadora de Calorias