Como prometido eu me pesei hoje pela manhã....aiii que medo...subi em cima da balança e não queria olhar para baixo de jeito nenhum... tinha certeza que tinha engordado tudo e ainda um pouquinho mais...
Mas o peso marcava 68,900kgs (esqueci de tirar foto) como semana passada já marcava isto depois do aniversário o prejuizo não foi tão grande...
Com dor no coração mexi na tirinha do peso... mas como já disse ontem... estou apenas colhendo o que plantei.
Quanto ao R.A. eu consegui ficar dentro das 1200cal, porem acho que comi muito no periodo da noite...
É porque acabei fazendo um macarrão com legumes que alias estava muito bom... e repeti o prato...
Estou sentindo muita fome a noite e nada de manhã...
Não fizemos exercicios, mas amanhã vamos fazer se Deus quiser.
Hoje consegui visitar quase todas vcs amanhã eu vou de novo tá...
Cardápio:
Café da manhã:
30grs de Nesfit: 105cal
Almoço:
10 Bolachas Crean Cracker: 200cal
1 Activia morango light: 62cal
Lanche da tarde:
200ml Chá verde: 0
Jantar:
2 porções de macarrão ao molho vermelho com cenoura, abobrinha, vagem e calabreza: 576,5 cal (não se se as calorias estão certas, cauculei os ingredientes separados e depois somei...
2 ovos fritos: 216cal
Lanche da noite:
20grs (1/2 xicara) de Sucrilhos: 110cal
Total:: 1207,50 cal.
No titulo do blog... eu coloquei uma foto minha de noiva...
Não se já disse mas uma das unicas vezes que eu realmente me olhei no espelho e disse EU ESTOU BONITA!!! sem colocar defeito nenhum, foi no meu casamento...
Deixa eu contar...
Quando marcamos a data do casamento, eu comecei a olhar revistas...e já na primeira vi um vestido que me encantou, na hora pensei "é lindo, mas deve ser caro e como é tomara que caia deve ficar horrivel em mim!" Eu tinha a ideia que só magrelas podiam usar vestidos tomara que caia.
Então decidi ir a loja esperimentar porque ia ficar feio e ia tirar ele da cabeça...
Fui até a loja, quando cheguei pedi vários e ele é claro, aaa a loja, bom éra chiquérrima, do tipo que eu nunca entraria e nem poderia pagar.
Mas então esperimentei um antes do meu que eu tinha gostado um pouquinho... e éra parecido com o que eu achava que deveria ser um vestido de noiva, rodado com alças tipo bolo de noiva mesmo (até ver o meu eu adorava assim).
Nesta época eu estava muito mal pelo T.A. pesava 61kgs.
Quando esperimentei meu vestido eu tive um choque... na sala de espelhos eu olhava como se o corpo que estava abaixo do meu pescoço não fosse o meu, estava lindo e não podia ser eu... tinha ficado perfeito, mas não podia ser eu...
Bom amei!!! ele não ficou feio, me senti bem nele, esperimentei outros mas não gostei, queria aquele.
óbvio o preço éra altissimoe queria trocar as pedras que éram rosas por prata mas ai seria 1º aluguel... sai de ´lá feliz porque ficou lindo e arrasada por não poder pagar... fui a outras lojas mas nada me agradava...
Depois de meses chorando as pitangas meu marido é eu resolvemos que se éra este não adiantava iamos ficar sem grana mas tudo bem... e óbvio ia ficar com as pedras rosas mesmo rs.
Quando cheguei na loja, uma outra noiva havia alugado para usar dois meses antes mas ela quis primeiro aluguel e pasmem... todos as alterações que ela fez éra as que eu queria... a loja apesar de chique sempre me atendeu muito bem... paguei preço de 2º aluguel, usando exatamente o que eu queria.rs
Além disso (o melhor) eu tive que apertar o vestido várias vezes, porque próximo ao casamento a tireóide colaborou e emagrecia comendo MC Donalds, massas esfihas, salgados todos os dias...
Casei com 58kgs.
Como disse o dia do casamento eu me olhei no espelho e me senti realmente bonita e bem comigo mesma...
Hoje olho as fotos e vejo que realmente estava magra... os braços o rosto a cintura tudo... quero ser assim de novo...






5 Amigas estiveram aqui!!!:
Estavas mesmo muito linda... Uma verdadeira princesa!
Em relação à balança vê o lado positivo... Não subiu e tiveste aniversário, etc.
Abraços amiga
A reportagem sobre alimentação par atireoide esta na revista viva saude se eu não me engano é alimentos para acelerar a tireoide coloca lá na busca tá, beijos e vc ficou linda demais no seu casamento
nossa que linda.. mas vc naum esta tão gorda assim flor .. são apenas 8kg... tem que segurar pra naum aumentar.. mas logo logo vc volta ao inicio .... obrigada pelo carinho ..bjus
http://revistavivasaude.uol.com.br/saude-nutricao/78/alimentos-que-fazem-a-tireoide-trabalhar-mais-e-voce-perder-153032-1.asp
Este o link desculpe-me a pressa tá beijos
Oi katia,lindo seu vestido mesmo!E sobre a balança melhor assim pois ela estabilizou né?agora é só seguir em frente!bjs......
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