Meninas estou muito muito feliz!!!
Ontem eu fiz desintoxicação, mas como não aguento tomar só suco (to ficando veia) fiz da seguinte forma:
Cardápio 15.12.2010
Café da manhã:
300ml de suco de melância
Almoço:
600ml de suco de melância
Café da tarde:
1 porção de bolacha magic toast light
1 porção de bolacha organica chocolate sem gordura
Antes da academia:
300ml de chá de amora feel good
Ceia:
1 banana maça
Confesso que a noite senti fome e 1:30hrs não conseguia dormir (novidade?) mas éra de fome, fiquei meio zonza e ai resolvi comer 4 bolachas recheadas.
Academia:
50m de esteira alta velocidade
30m de eliptico
Hoje acordei e fui direto para a balança e adivinha o peso????
66.800, sai da casa dos 67 hehehehe
Eu tentei fotografar, mas minha camera esta quebrada e não tenho o cabo do celular, então vocês terão que simplesmente acreditar.
Vocês não sabem a quanto tempo não vejo este numero na balança!!!
Minha meta esta semana éra perder 3.200, até sabado mas até agora eu perdi:
Inicio da semana: 68.200
Peso de hoje: 66.800
Total eliminado: 1.400
É eu sei que 3.200 éra pedir muito mais sonhar não custa nada...
Outra coisa que percebi ontem e que minha celulite nas coxas diminuiram consideravelmente, estou passando um óleo da Weleda e os exercicios com certeza devem estar ajudando...
Bom gente hoje eu tenho um encontro com uma amiga a noite e provavelmente será pizza... então vou maneirar agora de manhã.
Ia esquecendo... meu marido ganhou 5 caixas de chocolate MMS, isto mesmo cinco caixas... meninas fala sério??? na hora ja peguei alguns e levei para minha vizinha, mas o restante guardei e ainda não sei o que vou fazer... a boa noticia é que não comi nenhummmm, rsrsrs.
To pensando em montar saquinhos e dar de presente de natal, ja que estou sem $$$ pelo menos não passo em branco.
Bjs meninas...
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14 Amigas estiveram aqui!!!:
oie! obrigada pela visita!
Eu descobri que tenho hipotireoidismo há 3 anos, quando fiquei grávida. Fiquei desesperada, mas tomando remédio direitinho não tem problema, fica regulada.
Depois que controlei a tireoide, consegui emagrecer.
Só nesse ano emagreci quase 12 kg.
Parabéns pelo seu emagrecimento!
Vi que vc quer engravidar, que legal!!
Boa sorte!
bjos.
Parabéns pelo novo peso!!! É tão bom quando vemos o peso diminuir, eu fico numa alegria só Hehehe
Bjus
Menina é possivel emagrecer mais de 3kg em uma semana????
Nossa parece muito...
Ai que vontade de comer esses chocolates...hsuashuahs
Bjus ♥
Achei excelente aidéia de presentear os chocolates, até porque aí você se livra da tentação, rsrsrs
Parabéns pelo peso. É mto bom mesmo, motiva e nos deixa felizes. bjos.
Oi querida, que legal pelo peso. Se eu fizer essa desintoxicação passo o dia no banheiro fazendo xixi... e devo confessar... odeio ter que ir no banheiro fazer xixi... só vou em ultimo caso mesmo quando já não dá pra aguentar!
Força!
de facto 3200 na mesma semana é puxado :) mas é uma felicidade cada vez que baixamos de casa, não é?? :)
Oi!!obrigada pela visitinha...e eu to precisando de fazer uma desintoxicaçao tbem!aff!quero ser firme igual a vc!bjsss no ♥
Boa!!! 1.4 Kg é óptimo.
Parabéns por estares a conseguir resistir aos chocolates... Ainda por cima MMS :)
Parabéns pelo novo peso! Que força de vontade e determinação!
Oiii
Vim agradecer e retribuir a visita que vc me fez... vi que vc tem hipotireoidismo, eu tbem tenho há mais de 10 anos...
Parabéns pelo emagrecimento.
Beijos
bom, se os mms ainda não foram atacados, bota fogo neles antes do estrago!!!!! hehehe... eu não gosto de dietas de desintoxicação, pois pelo menos as que eu vi são tão restritivas, mesmo sendo um dia, mas cada um cada um hehehe bjus!
Yupiii... Parabéns!!!
É melhor mesmo oferecer os chocolates:)
Abraços
Parabéns!!! ah sim o exercício, diminui essas indesejadas celulites, é mara né!, e sonhar não gata, vai conseguir, ainda mais com a sua disciplina, boto maior fé.
Bjs
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