Natal, jacas e academia.

Oie...

Nossa meninas, quase não vim até aqui hoje...

Estou um pouco anciosa e preocupada com o natal... como todas vcs eu acho...

Começou a bater aquela sensação de:

• "É tempo de festa"
• " um que vontade de comer algo diferente"...
• "vamos COMERmorar!!!"... 

Estes pensamentos são perigosos...

Ontem fui na casa de uma amiga, eu ia cozinhar o jantar na casa dela mas cheguei tarde e tinha que ir embora antes das 22hrs...
porque a inteligente aqui levou a chave e deixou o marido trancado para fora rsrsrs
Então, ela pediu pizza, juro que lutei por uma mais light, queria aquela de rucula, e mussarela de bufula, e pedimos esta de tanto que insisti, porem a pizzaria mandou de mussarela normal, e ja éra tarde e todos com fome, até parece que eu ia reclamar ou pedir para trocar... Bom comi 2 pedaços e 1/2, lembra a sensação de COMERmorar? então né!!!
E eu nem tinha ido a academia... Bom consegui fugir ao menos da sobremesa...


Mas quando cheguei em casa, comecei a sentir algo, uma espécie de faniquito da gula... uns pensamentos loucos do tipo: "é semana de natal, todas as pessoas normais comem nesta data..." "você ja comeu pizza mesmo!!!" Isto éra 02:00hrs (madrugada) e eu ao invez de ir dormir fiz a besteira de comer um pacotinho de mms (aqueles lembra?) 1 suflair pequeno e um moranguete... burrra mesmo!

Mas não pense que isto foi de graça... que não tive consequencias...

Meu estomago mostrou que as coisas não são assim, que não posso ir comendo todo os chocolates que vejo na frente e não ter nenhuma consequencia... tive uma baita dor de estomago ele acordou reclamando e o figado ajudou também, porque me senti literalmente de ressaca.

Mas e ai aprendi a lição? Claro que não!!!
Fiz um dia lindamente light, fui a academia (fiquei apenas 1 hora).
Só que a noiiite...
Resolvi comer um pouquinho de amendoin japones, e salgadinho tipo pastelzinho (que veio na cesta de natal do marido), comi 1/2 pacote de cada um.
E estava com pensamentos de comer o restante de madrugada (oi?) mas o amigo estomago, me mostrou quem manda e meia hora depois comecei a sentir uma dor de estomago, um desconforto, minha barriga literalmente inchou... tive que solicitar massagem do marido, porque doia demais... o bom é que não comi o restante de madrugada rsrs.


Bom amanhã, vou ter que fazer uma desintoxicação, não vai ter jeito, será melhor para o peso, para o estomago, para o figado...
Amanhã também tenho faxina, academia, unha... e jantar que prometi ao marido, vou ter ocupação suficiente para não pensar em comida.

O jantar será, couve mantega, refogada com ricota e linguiça calabreza (ele adora) acompanhado de salada de repolho roxo e arroz branco... bem simples mas muito gostoso..rs

A academia
Pois é quanto a isto estou muito chateada e preocupada...
Vocês lembram que este mês eu paguei sem poder, sem ter $$, pois então, eu tenho direito a usar até o dia 25.12,
Depois só pagando novamente, mas o fato é que em janeiro teremos muitas contas, muitas dividas e não posso me dar este luxo, ou fazer isto, eu tenho ciência que estou sem trabalhar e lembro muito bem que estava disposta a abrir mão de alguns confortos, então é o fim da academia por enquanto. 
Porem na academia eu basicamente faço esteira e eliptico... exercicios que posso ter os mesmos resultados se fizer caminhadas, caminhadas que posso fazer até aqui no prédio mesmo e complementar com exercicios localizados. O problema é que tenho dificuldade de criar esta rotina... parece que em casa, sempre deixamos para depois, porque é de "gratis" porque não tem necessidade de ter um horário fixo. Mas se não fizer vou perder todo o resultado que adquiri até agora então é pegar ou largar.

O bom é que posso dizer que este mês de academia me fez muito bem, me ajudou a entrar nos eixos novamente, me deu motivação e diciplina... Valeu!!!

Tenho mais dois dias e vou aproveitar ao máximo.

Bjs flores e um dia magrinho para nós...