Final... quase FELIZ.

Olá,

No final deu quase tudo certo...

Logo que escrevi comi 4 tapiocas com margarina + 1 pacote de Magic Toast light com atum e requeijão...

Fiquei irritada e fui lavar o banheiro, passei 2 horas lavando, ele realmente esta muiiito limpo agora...rs

Continuei nervosa, fiquei brava com o marido, (injustamente, mas ele sabe que é a tpm), chorei e não fui na academia... (por isto o quase) estou péssima por isto... muito péssima...

Deus cuidou de mim, porque mesmo comendo este monte de besteira, fiquei dentro das calorias... fiquei feliz quando conte e vi que não tinha ultrapassado.

Mas eu estava com a macaca, credo, mesmo depois de tudo isto fiquei pensando em sorvete, queijo, bolachas rsrs, mas resisti...

Amanhã vou a academia cedo, porque tenho a definitiva marcada para as 9hrs e depois não tem vou poder lavar o cabelo.

Falando do cabelo, eu não posso pintar e fazer a definitva no mesmo dia... se não o cabelo não aguenta, e qualquer forma coloco fotos aqui da definitiva tá... e outra logo que pintar.

Café da manhã:
4 bolachas Trakinas Chocolate: 225cal

Almoço:
1 Nescau pronto pra beber: 193cal

Café da tarde:
4 tapiocas: 268cal
2 colheres de sopa de margarina becel: 64cal
1 porção de Magic Toast Light: 86cal
3 colheres de Atum Light: 58cal
1/2 colher de sopa de requeijão: 60cal

Jantar:
1 cacho de uva: 82cal
1 chá verde: o cal

Ceia:
4 bolachas Trakinas chocolate: 225cal

Total: 1113cal